5 Tage Basen Wellness Fasten in Schmalkalden, Thüringen inkl. Vollpension

• ✿ 6 Tage / 5 Nächte inkl. Fasten-Frühstück inkl. Teespezialitäten und frischen Säften aus dem Slow Juicer
• ✿ 4 x Fasten-Lunch mit frisch und schonend zubereiteten cremigen Suppen inkl. Säften und Tee
• ✿ täglich Fasten-Pension am Abend mit frisch und schonend zubereiteten Gemüsegerichten und knackigen Salaten, Gemüsesuppen, Teespezialitäten und Säften
• ✿ 1 x 25-minütige Detox-Massage
• ✿ 1x persönliches Gesundheitsgespräch
• ✿ 1 x Vortrag: Einführung Leberwickel, Darmreinigung, Bürstenmassage
• ✿ 1 x Glaubersalz zum Abführen sowie Wasser und Tee-Bar stehen ständig zur Verfügung
• ✿ 3 x geführte Wanderung durch den Thüringer Wald
• ✿ 4 x Gesundheitsvorträge / Abendmeditation
• ✿ Begleitung des Fasten-Erlebnisses durch einen ausgebildeten Fastenleiter und ärztlich geprüften Ernährungsberater Gabi Todt
• ✿ 1x kuschliger Leihbademantel und Saunatuch
• ✿ Parkplatz am Hotel
• ✿ WLAN im Hotel

Basenfasten kann ein guter Einstieg für eine Ernährungsumstellung sein – weg von zu vielen tierischen, hin zu mehr gesunden pflanzlichen Lebensmitteln. Denn eine Ernährung, die überwiegend aus tierischen Produkten besteht, kann zu Herz-Kreislauf-Problemen, Rheuma und Gicht beitragen.

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