Wanderfasten

Was ist Wanderfasten?

Fasten und Bewegung – das passt perfekt zusammen. Darauf hat bereits Otto Buchinger, der Vater des modernden Fastens, hingewiesen. Bei Fastenwanderungen kombinieren Sie moderate körperliche Aktivität mit einem durchdachten Fastenprogramm.

7 Tage Basenfasten - 7 Nächte fit und gesund in Bad Griesbach i. Rottal, Bayern inkl. Vollpension - nur 728 Euro

8 Tage Basenfasten im Erzgebirge - in Eisenberg, inkl. All Inclusive - nur 579 Euro

8 Tage Basenfasten nach Wacker® in traumhafter Landschaft - Vulkanhotel balance&selfness (3.5 Sterne) in Steffeln, Rheinland-Pfalz inkl. All Inclusive - nur 1099 Euro

Basenfasten nach Wacker - 11 Tage in Hermsdorf/Erzgebirge, Sachsen inkl. Vollpension - nur 1400 Euro

Basenfasten - Hotel Halfenstube & Villa SPA 1894 (4 Sterne) (Mosel) inkl. All Inclusive - nur 1179 Euro

Wanderfasten gehört zu den Fastenmethoden, die sich hervorragend für einen Urlaub eignen. Ihr Tagespensum an Bewegung ist exakt an Ihren Speiseplan angepasst, Sie müssen weder hungern noch leiden Sie an Ermüdungszuständen.

Wanderfasten – das ist ein Gesundheitsurlaub im Einklang mit der Natur, die Sie von allen Seiten umgibt, sowie mit Ihrer eigenen Natur. Es ist ein visuelles und spirituelles Erlebnis mit einer positiven Auswirkung auf Ihre Gesundheit. Unter anderem eignet sich eine Fastenwanderung zum Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und zum kontrollierten Gewichtsverlust ohne gleichzeitigen Verlust der Muskelmasse.