Wanderfasten

Was ist Wanderfasten?

Fasten und Bewegung – das passt perfekt zusammen. Darauf hat bereits Otto Buchinger, der Vater des modernden Fastens, hingewiesen. Bei Fastenwanderungen kombinieren Sie moderate körperliche Aktivität mit einem durchdachten Fastenprogramm.

8 Tage Basenfasten nach Wacker® in traumhafter Landschaft - Vulkanhotel balance&selfness (3.5 Sterne) in Steffeln, Rheinland-Pfalz inkl. All Inclusive - nur 1099 Euro

6 Tage Buchinger-Wellness-Fasten - AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen (4 Sterne) in Schmalkalden inkl. All Inclusive - nur 1089 Euro

5 Tage Basenfasten nach Wacker® - SCHNUPPERTAGE - 4 Nächte - Göbel´s Quellenhof Bad Wildungen (4 Sterne) (Hessen) inkl. All Inclusive - nur 599 Euro

5 Tage Basen Wellness Fasten in Schmalkalden, Thüringen inkl. Vollpension - nur 1235 Euro

7 Tage Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger in Bad Bertrich, Rheinland-Pfalz - nur 900 Euro

Wanderfasten gehört zu den Fastenmethoden, die sich hervorragend für einen Urlaub eignen. Ihr Tagespensum an Bewegung ist exakt an Ihren Speiseplan angepasst, Sie müssen weder hungern noch leiden Sie an Ermüdungszuständen.

Wanderfasten – das ist ein Gesundheitsurlaub im Einklang mit der Natur, die Sie von allen Seiten umgibt, sowie mit Ihrer eigenen Natur. Es ist ein visuelles und spirituelles Erlebnis mit einer positiven Auswirkung auf Ihre Gesundheit. Unter anderem eignet sich eine Fastenwanderung zum Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und zum kontrollierten Gewichtsverlust ohne gleichzeitigen Verlust der Muskelmasse.