Wanderfasten

Was ist Wanderfasten?

Fasten und Bewegung – das passt perfekt zusammen. Darauf hat bereits Otto Buchinger, der Vater des modernden Fastens, hingewiesen. Bei Fastenwanderungen kombinieren Sie moderate körperliche Aktivität mit einem durchdachten Fastenprogramm.

Basenfasten nach Wacker - 11 Tage in Hermsdorf/Erzgebirge, Sachsen inkl. Vollpension - nur 1400 Euro

5 Tage Basenfasten, Wandern und Yoga in Senheim-Senhals, Rheinland-Pfalz inkl. Vollpension - nur 800 Euro

14 Tage Basenfasten nach Wacker - 14 Nächte in Bad Wildungen, Hessen inkl. Vollpension - nur 2254 Euro

4 Tage Basenfasten nach Wacker® Schnuppertage - 4 Nächte in Bad Wildungen, Hessen inkl. Vollpension - nur 842 Euro

10 Tage Basenfasten nach Wacker - 10 Nächte in Bad Wildungen, Hessen inkl. Vollpension - nur 1799 Euro

Wanderfasten gehört zu den Fastenmethoden, die sich hervorragend für einen Urlaub eignen. Ihr Tagespensum an Bewegung ist exakt an Ihren Speiseplan angepasst, Sie müssen weder hungern noch leiden Sie an Ermüdungszuständen.

Wanderfasten – das ist ein Gesundheitsurlaub im Einklang mit der Natur, die Sie von allen Seiten umgibt, sowie mit Ihrer eigenen Natur. Es ist ein visuelles und spirituelles Erlebnis mit einer positiven Auswirkung auf Ihre Gesundheit. Unter anderem eignet sich eine Fastenwanderung zum Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und zum kontrollierten Gewichtsverlust ohne gleichzeitigen Verlust der Muskelmasse.