Fastenurlaub nach Wacker

Wie funktioniert die Wacker-Methode?

Die Fastenkur nach Wacker-Methode ist eine Variante des beliebten Basenfastens und ideal, um der Übersäuerung entgegenzuwirken. Das Ziel des Fastens ist es, einen ausgewogenen Basen-Säure-Haushalt wiederherzustellen und überschüssige Säuren aus dem Organismus auszuleiten. Fastenkur nach Wacker verspricht unter anderem Besserung bei chronischen Erkrankungen, Überwindung von Müdigkeitszuständen oder zum Beispiel ein verbessertes Hautbild.

Basenfasten - Hotel Halfenstube & Villa SPA 1894 (4 Sterne) (Mosel) inkl. All Inclusive - nur 1179 Euro

7 Tage Basenfasten Woche nach Wacker inkl. All Inclusive - nur 1.15 Euro

5 Tage Basenfasten nach Wacker® - SCHNUPPERTAGE - 4 Nächte - Göbel´s Quellenhof Bad Wildungen (4 Sterne) (Hessen) inkl. All Inclusive - nur 599 Euro

7 Tage Basenfasten - 7 Nächte fit und gesund in Bad Griesbach i. Rottal, Bayern inkl. Vollpension - nur 728 Euro

8 Tage Basenfasten in der Pfalz - Waldhotel Eisenberg (3 Sterne), Rheinland-Pfalz inkl. All Inclusive - nur 789 Euro

Beim Wacker-Fasten verzichten Sie für eine Zeitlang auf alle Säurebildner wie Fleisch und Fisch, Milchprodukte und Hülsenfrüchte, Süßigkeiten und Genussmittel. Nach Ihrer Fastenkur stellen Sie Ihre Ernährung dauerhaft basenbetont um, sodass auf Ihrem Speiseplan zu rund 80 Prozent Gemüse und Obst, Nüsse und Kräuter, Pilze und kaltgepresste Öle stehen.

Beim Fasten nach Wacker spielt unter anderem die Zeit der Nahrungsaufnahme eine wichtige Rolle. So sollen rohes Gemüse und Obst überwiegend vormittags gegessen werden, während am Nachmittag gegarte basische Lebensmittel serviert werden. Bewegung und ein reichhaltiges Angebot an Getränken sind beim Wacker-Fasten unverzichtbar.