Fastenurlaub nach Buchinger

Wie funktioniert die Buchinger-Methode?

Wenn Sie ein holistisches Fastenerlebnis anstreben, dann ist Buchinger-Fasten für Sie richtig. Heilfasten nach Otto Buchinger (1878 – 1966), dem Begründer des modernen Fastens, ist eine etablierte Methode. Sie steigen in Ihre Fastenkur mit einem oder zwei Entlastungstagen ein. Gleich zu Beginn des Buchinger-Fastens verzichten Sie auf Genussmittel, Zucker, Gewürze sowie Fett und Fleisch.

7 Tage Fasten & Wellness in Bad Bertrich, Rheinland-Pfalz - nur 1099 Euro
7 Tage Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger in Bad Bertrich, Rheinland-Pfalz - nur 900 Euro
7 Tage Heilfasten 'Basis' nach Dr. Buchinger inkl. All Inclusive - nur 753 Euro
Buchinger-Wellness-Fasten - AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen (4 Sterne) (Thüringer Wald) inkl. All Inclusive - nur 1099 Euro
Heilfasten nach Buchinger - 14 Tage - Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant (4.5 Sterne) in Bad Bocklet, Bayern inkl. All Inclusive - nur 1435 Euro

Obst und Gemüse sind an den Entlastungstagen genauso wie Kohlenhydrate die richtige Wahl. Außerdem erfolgt während des Einstiegs in das Buchinger-Fasten eine gründliche Darmentleerung, zum Beispiel mit dem Glaubersalz, mit Abführteen oder auch durch einen Einlauf.

Während der Fastenkur nehmen Sie nur flüssige, kalorienarme Nahrung zu sich. Auf dem Speisplan stehen Tees mit Honig, frisch gepresste Säfte und Gemüsebrühen. Nach mindestens 5 Tagen brechen Sie das Fasten und steigern langsam die Kalorienaufnahme. Bewegung und Atemübungen gehören zum Buchinger-Fasten untrennbar dazu.

Diese Seite verwendet Cookies, um die Nutzerfreundlichkeit zu verbessern. Mit der weiteren Verwendung stimmen Sie dem zu.

Datenschutzerklärung